大腸ポリープ切除後の食事完全ガイド。コーヒー・納豆・ラーメンはいつからOK？

コンビニで買えるメニュー例も紹介

大腸内視鏡検査（大腸カメラ）でポリープを切除された患者様、お疲れ様でした。

検査が終わってホッとしたのも束の間、次に気になるのは「今日から何を食べていいの？」ということですよね。

「毎朝のコーヒーは飲んでもいい？」

「体に良さそうな納豆は？」

「ラーメンはいつ解禁？」

当院では、ポリープ切除後の出血トラブル（後出血）を限りなくゼロにするために、他院様よりも少し慎重な食事制限をお願いしております。

今回は、患者様からよくいただく質問への回答と、忙しい時に助かる「コンビニで買える、腸にやさしいメニュー」をご紹介します。

1. 
   

   気になる「あの食品」はいつから？Q&A

当院の基準に基づいた回答です。ポリープの大きさや数によって個人差がありますので、最終的には診察時の医師の指示に従ってください。

Q1. コーヒーはいつから飲めますか？

1. 術後1週間は控えてください。

「えっ、コーヒーもダメなの？」と驚かれるかもしれません。しかし、カフェインには腸の蠕動（ぜんどう）運動を活発にする作用があり、傷口にとっては刺激となります。

ノンカフェイン（デカフェ）のものであれば、翌日から飲んでいただいて構いません。

 

Q2. 納豆は体に良いから食べていいですか？

1. 術後3〜4日目以降、ひきわり納豆からがおすすめです。

納豆は健康食品ですが、大豆そのものは食物繊維が多く、消化に少し時間がかかります。

術後数日は豆腐などのより消化の良い大豆製品を選び、納豆を食べる際は、粒が砕かれている「ひきわり納豆」を選ぶと腸への負担が減ります。

 

Q3. ラーメンはいつから食べられますか？

1. 術後1週間は我慢しましょう。

ラーメンは「脂質（スープ・チャーシュー）」「塩分」「刺激（香辛料）」の塊であり、ポリープ切除後の腸には負担が大きすぎます。

麺類が食べたい場合は、消化の良い「くたくたに煮込んだうどん」や「そうめん」を選んでください。

 

Q4. アルコール（お酒）は？

1. 最低1週間、できれば2週間は禁酒をお願いしています。

アルコールは血管を拡張させ、再出血の最大のリスク要因となります。「1杯だけなら」という油断が危険ですので、しっかりと期間を空けてください。

2. 迷ったらコレ！コンビニで買える「腸にやさしい」メニュー例

「自炊をする元気がない」「仕事のお昼ごはんで買いたい」

そんな時にコンビニで選ぶべき、きなが内科推奨の「消化に良いメニュー」をご紹介します。

 

【主食編】

• レトルトのおかゆ： 最も安心です。梅がゆや玉子がゆなど。
• 蒸しパン： 脂質が少ないプレーンなもの。カステラもOKです。
• にゅうめん・うどん（カップ）： 辛くないものを選びましょう。

 

【おかず編】

• サラダチキン（プレーン）： ほぐしてあるタイプだとより噛みやすくおすすめです。
• おでん： 大根、はんぺん、玉子。（※からしは付けないでください！）
• 豆腐バー・パック豆腐： 植物性タンパク質が手軽に摂れます。
• 茶碗蒸し： カップに入ったものが惣菜コーナーによくあります。

 

【デザート・飲み物編】

• ヨーグルト・プリン： 果肉が入っていない滑らかなもの。
• ゼリー： ウィダーinゼリーのようなパウチタイプも消化が良いです。
• 常温の水・麦茶： 冷たすぎる飲み物は腸を刺激するので避けましょう。

 

【コンビニで避けるべきNG商品】

• レジ横のホットスナック（唐揚げ、コロッケ）
• おにぎり（海苔は消化が悪いため。食べるなら海苔を外してください）
• 食物繊維たっぷりのサラダ（ごぼうサラダ、海藻サラダなど）

3. 
   

   当院が「慎重な制限」をお願いする理由

「他のクリニックでは翌日から普通の食事でいいと言われた」というお話も聞くかもしれません。

しかし、ポリープを切除した腸には確実に「傷」があります。

万が一、ご自宅で大量出血（後出血）が起きた場合、緊急で内視鏡による止血処置が必要となり、患者様にとって身体的・精神的に大きな負担となってしまいます。

当院では、そうしたリスクを未然に防ぎ、「確実に、安全に治す」ために、1週間程度の少し厳しめの制限期間を設けています。

まとめ

• コーヒー・ラーメン・アルコールは、腸への刺激が強いため1週間程度我慢。
• 納豆は数日空けて、ひきわりから。
• コンビニでは「おかゆ」「うどん」「サラダチキン」「はんぺん」「プリン」などが味方。

食事制限は少し大変ですが、腸を休める大切な治療期間です。

「これは食べて大丈夫かな？」と迷った際は、自己判断せず、お気軽に当院スタッフまでご相談ください。