大腸ポリープ切除後、アルコールや揚げ物はいつからOK？

再出血を防ぐための食事と生活ガイド

「ポリープを取った後、いつからお酒を飲んでいいですか？」

「揚げ物やラーメンはいつから食べられますか？」

大腸カメラ検査でポリープを切除された患者様から、このようなご質問をよくいただきます。

特に年末年始やイベントシーズンなどは、こうした制限が辛く感じることもあるかもしれません。

しかし、ポリープを切除した後の大腸は、いわば「手術後の傷口」がある状態です。

当院では、術後の出血トラブル（後出血）を可能な限りゼロにするため、他院様よりも少し慎重な期間設定（食事・生活制限）をお願いしております。

今回は、なぜその制限が必要なのか、具体的にいつから何を食べていいのかについてお伝えします。

1. なぜ「アルコール」と「揚げ物」が要注意なのか？

ポリープを切除した直後の腸壁は、クリップなどで処置をしていても非常にデリケートです。ここに負担をかけると、一度止まっていた血が再び噴き出す「後出血」のリスクが高まります。

【アルコール】血管を広げて出血を招く

アルコールには血行を良くする作用があります。健康な時なら良いことですが、術後は「ふさがった傷口の血管を広げてしまい、出血を誘発する」最大のリスク要因となります。そのため、当院では「最低でも術後1週間、できれば2週間」の禁酒を強く推奨しています。「少量なら…」という油断が大敵です。

【揚げ物】消化が悪く、腸を激しく動かす

天ぷら、トンカツ、フライドポテトなどの「揚げ物」や、脂身の多い肉は消化に時間がかかります。消化のために腸が激しく動いたり、大量の胆汁が分泌されたりすることで、傷口に物理的な負担がかかってしまいます。これらも術後1週間程度は控える必要があります。

2. きなが内科流：術後の食事・生活カレンダー

当院の基準に基づいた、術後の過ごし方の目安です。

※切除したポリープの大きさや数によって前後しますので、最終的には医師の指示に従ってください。

期間	食事・嗜好品	入浴・運動
当日	絶食または流動食のみ （ゼリー、具なしスープ等）	入浴不可 （シャワーも翌日から推奨）
翌日～3日目	消化の良い回復食 （おかゆ、うどん、豆腐など）	シャワーのみ可 （湯船は避ける）
4日目～6日目	徐々に固形物を増やす （煮魚、柔らかい野菜）	軽い散歩程度ならOK （激しい運動はNG）
1週間後～	診察・制限解除の目安 普通の食事へ移行開始	医師の許可があれば 入浴・運動・飲酒を再開

3. 食べていいもの・避けるべきものリスト

「消化の良いものって具体的に何？」と迷われた際は、以下を参考にしてください。

◎ おすすめの食事（腸にやさしい）

• 主食： おかゆ、よく煮込んだうどん、パン（耳なし）、そうめん
• タンパク質： 豆腐、茶碗蒸し、白身魚（煮付け・蒸し）、鶏ささみ、はんぺん
• 野菜・果物： 皮をむいたリンゴ、バナナ、柔らかく煮た大根・カブ・人参

× しばらく我慢してほしいもの

• 脂っこいもの（揚げ物）： トンカツ、唐揚げ、天ぷら、ラーメン、カレーライス
• 刺激物： 唐辛子、わさび、炭酸飲料
• カフェイン： コーヒー、濃い紅茶、エナジードリンク

※カフェインは腸を刺激するため、当院では術後1週間程度控えていただくようお伝えしています。

• 食物繊維が多すぎるもの： ゴボウ、レンコン、海藻類、キノコ類

※食物繊維は普段は体に良いですが、術後は「便のカサ」を増やして傷口を擦ってしまうため、1週間ほどは控えめにします。

4. まとめ：安全に「美味しい食事」に戻るために

「他のクリニックでは翌日からお酒OKと言われた」という話を聞くことがあるかもしれません。

しかし、万が一出血が起きれば、内視鏡による再止血処置が必要になったり、最悪の場合は入院が必要になったりと、患者様ご自身が一番辛い思いをされてしまいます。

当院では、「確実な安全」を最優先に考えています。

1週間〜2週間の制限は少し窮屈に感じるかもしれませんが、何事もなく元気に日常に戻るための「充電期間」と捉えていただければ幸いです。

制限解除のタイミングや、具体的な食事内容で迷うことがあれば、ご自身の判断で再開せず、必ず当院までご相談ください。